Taklimul Muta'alim - Cara mengurangi makan

Mata Pelajaran       : Akhlak (Taklimul Muta'alim)

Materi                    : Cara mengurangi makan

Pemateri                 : Ust. Kharisman, S.Pd.I

Cara mengurangi makan bisa dilakukan dengan cara menghayati faedah dan mamfaat yang dari makan sedikit. Antara lain adalah badan sehat, lebih terjaga dari yang haram dan juga berarti ikut serta dengan nasib orang lain. Dalam hal ini ada syi'ir menyebutkan :

celaka, celaka dan celaka

karena makan, manusia jadi celaka.

Hadist Nabi Saw. Menyebutkan : “tiga orang yang di benci Allah bukan karena ia berdosa, yaitu orang pelahap makan, orang kikir dan orang sombong.

Bisa pula dengan cara menghayati madlarat yang timbul dari akibat makan terlalu banyak, antara lain sakit dan tolol. Ada dikatakan: “Perut kenyang, kecerdasan hilang”. Ada dikatakan ucapan galinus sebagai berikut: “Semua buah delima bermamfaat, semua ikan laut madlarat. Tetapi lebih bagus makan ikan laut sedikit, daripada delima tapi banyak, karena masih harta. Makan lagi setelah perut kenyang hanyalah membawa madlarat, dan siksa kelak diakherat. Orang terlalu banyak makan itu dibenci setiap orang.”

Cara lagi untuk mengurangi makan, adalah dengan makanan yang berlemak. Makan mana yang lebih lembut dan disukai terlebih dahulu. Dan jangan bersama-sama orang yang sedang lapar sekali selain bila hal itu justru harus dilakukan karena bertujuan baik. Misalnya agar kuatir, mengerjakan shalat atau perbuatan lain yang berat, bolehlah dilakukan.